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건강다이어트 뉴스

"허벅지살 빼는 방법 없나요?" 하체비만 다이어트 Tip
A씨는 “식이요법은 영 자신이 없어서 허벅지 안쪽살 빼는 운동, 종아리 얇아지는 운동으로 허벅지 살을 빼 보려 했는데 잘못 생각한 것 같다”고 한숨을 내쉬었다. A씨의 경우처럼 하체가 상체에 비해 튼실한 체형은 우리나라...

하체비만 다이어트는 몸무게 아닌 체형과 하체라인에 집중해야
“긁지 않은 복권”이란 뚱뚱했던 사람이 다이어트를 통해 살을 빼 완전히 달라진 모습을 빗대어 하는 말이다.... 엉덩이밑살, 허벅지 안쪽살 빼기에 어려움을 겪게 된다. ”고 설명한다. 또한 이 원장은 하체비만은 무조건적인...

지긋지긋한 다이어트 강박증, ‘젤틱’으로 해결해볼까
살을 빼 건강을 해치거나 요요를 경험하기도 한다. 또한 빠져야할 부위는 빠지지 않고 줄어서는 안 될... 이어 “주로 복부전면, 옆구리, 허벅지 안쪽살, 허벅지 바깥쪽 승마살, 여성호르몬으로 인해 흐물흐물 힘없어 보이는...

[1분 피트니스] 허벅지 안쪽 살을 매끄럽게!
호흡은 후후 내쉬면서 동작의 속도를 유지합니다. 하루에 3분 이상 쉽고 간단하게 허벅지 안쪽살을 한번 빼 보세요. 다리를 높게 비틀어 차올리면서 확실하게 손바닥과 발바닥 안쪽이 맞닿도록 하는 것에 집중합니다. ()

통증도 마취도 없이 지방을 없앤다?
대표적인 부위가 아랫배와 옆구리살, 허벅지 안쪽살과 팔뚝살 등이다. 또한 살빼기를 원하는 부위는 뱃살과 옆구리살인데 의외로 얼굴살과 가슴살이 빠지면서 수척해진 얼굴에 빈약한 가슴이 되기 일쑤다. 이런 경우...

주요뉴스

한국지엠 노사, 밤늦게까지 협상에도 '파열음' 지속..법정관리 위기 고조
[디지털타임스 김양혁 기자] 한국지엠(GM) 노사가 미국 GM의 부도 처리 마감 시한인 20일을 하루 앞두고도 '파열음'을 내면서 부도 우려가 고조되고 있다. 다만 양측이 조금씩 접점을 찾아가면서 20일 극적 합의에 도달할 수 있다는 기대도 나온다. 한국GM 노사는 19일 오후 2시부터 10시를 넘어서까지 인천 부평공장에서 제10차 교섭을 가졌다. 양측은

[앵커&리포트] 5G 주파수 선점 경쟁..3조 '돈의 전쟁'
[앵커] 4차 산업혁명의 핵심기술인 5세대 이동통신, 5G. 내년 초 세계 최초의 상용화를 위해 전용 주파수가 필요한데요. 정부가 5G에 최적화된 초고주파 대역 2곳을 경매에 부칩니다. 이통사들은 가급적 많은 주파수를 확보하기 위해 치열한 경쟁에 나섰습니다. 경매 시작가가 3조 2천억 원이 넘는데, 더 올라갈 수도 있습니다. 주파수 판매 수익은 모두 국고

[5G 주파수 경매] 정부-업계 가격·총량제한 '충돌'
<아이뉴스24> [아이뉴스24 김문기 기자] 5세대통신(5G) 주파수 경매와 관련 경매가격과 총량 제한이 뜨거운 쟁점으로 떠올랐다. 정부는 적정가격이라는 입장이지만 이통3사는 너무 비싸다고 맞서고 있다. 또 총량제한을 놓고는 이동통신 3사가 팽팽한 입장차를 보이고 있다. 가령 SK텔레콤이 120MHz 이상을 요구하고 나선 가운데, KT와 LG유플러스는 1

'5G 주파수' 이통사 "너무 비싸" vs 정부 "적정 수준"
【서울=뉴시스】최선윤 기자 = 5세대(5G) 이동통신 주파수 경매 초안이 공개된 가운데 주파수 할당 대가를 두고 이통3사와 정부는 뚜렷한 입장차를 드러냈다. 이통3사는 주파수 할당 대가가 과도하다는 입장을 보였고, 정부는 적정 수준이라고 반박했다. 과학기술정보통신부(이하 과기정통부)는 19일 오후 서울 양재동 더케이호텔 거문고홀에서 '2018년 5G

"5G 시작도 전에 고꾸라질 판"..주파수 비싸다는 이통사
5G 주파수 할당계획 토론회이통사 "초기투자 중요한데 여력 갈아먹어"정부 "경쟁상황 등 고려한 합리적 대가 산정" 5G 주파수 경매를 앞두고 정부가 설정한 경매 물건(3.5㎓대역 280폭㎒) 최저가 2조 6000억원 두고 이동통신사들이 터무니 없는 가격이라며 거세게 반발했다. 천문학적인 경매비용과 투자비 부담은 국민의 통신비 부담은 물론 신사업 추진에도 악

소득 대비 한국 최저임금, OECD 3위..미국·일본 보다 높아
한국 근로자가 실제로 받는 최저임금은 9045원으로, 경제협력개발기구(OECD) 25개국 중 11위로 조사됐다. 또 국가의 소득 수준(GNI·국민총소득)을 반영해 산정하면 한국의 최저임금은 OECD 국가 중 세 번째로 높은 것으로 나타났다. 한국경제연구원이 OECD 국가의 최저임금을 비교해 19일 발표한 자료에 따르면 한국 근로자가 실제로 받는 최저임금은

[5G 주파수 경매 막올라]5G, 4차산업의 핵심인프라..광대역 주파수가 곧 경쟁력
과학기술정보통신부가 19일 서울 더케이호텔에서 '2018년 이동통신 주파수 할당계획안'을 주제로 토론회를 개최했다. 과기정통부 류제명 전파정책국장이 인사말을 하고 있다. 정부가 5세대(5G) 이동통신 주파수로 3.5㎓.28㎓ 대역을 동시에 공급하고, 이동통신 3사가 전국망 용도인 3.5㎓ 대역에서

[5G 주파수 경매 막올라] "차등허용"vs. "균등배분".. 이통3사 주파수 총량제한 신경전
이통사가 선호하는 주파수 총량제한 폭은? ▶100㎒ 폭 - KT.LG유플러스 ▶120㎒ 폭 - SK텔레콤. 연합뉴스 5세대(5G) 이동통신 주파수 경매를 앞두고 총량제한이 최대 이슈로 부상하고 있다.총량제한은 이통 3사 가운데 하나의 사업자가 주파수를 독점해 가져갈 수 없게 만든 안전장치다. 특히 3.5㎓ 대역에서 총 28

온라인 여론의 민낯.. 네티즌 0.007%가 댓글창 장악
[ 김주완 기자 ] 2만2436개. 지난 18일 네이버 아이디 ‘sanc****’를 사용한 네티즌이 네이버 뉴스에 올린 댓글 20개가 받은 공감 수다. 공감 수가 많을수록 댓글은 관련 기사 댓글 창의 상단에 노출된다. 19일에도 이 네티즌의 댓글은 ‘민주당 공천에 조폭 개입 포착’이라는 제목의 기사 댓글 창 가장 위에 올랐다. ‘드루킹에 이젠 조폭까지 정

경매 시작가격 3조3000억.. 막 오른 5G주파수 '쩐의 전쟁'
확보대역 따라 서비스 품질 차이 커 총량제한 놓고 이통3사 신경전 팽팽 SKT “경쟁해야” KTㆍLGU “균등하게 배분” 오는 6월 4차 산업혁명 핵심 인프라인 5세대(5G) 주파수 경매가 시작된다. 경매 시작가격이 3조3,000억원에 이르는 초광대역 주파수가 매물로 나오는 것이어서 SK텔레콤 KT LG유플러스는 치열한 수 싸움에 들어갔다. 과학기술정보통신

EU 정보보호법 내달 발효..페이스북 회원관리 '비상'
(서울=연합뉴스) 김기성 기자 = 대규모 회원 정보 유출로 홍역을 치르고 있는 페이스북이 약 한 달 후로 다가온 유럽연합(EU)의 일반개인정보보호법(GDPR) 발효를 앞두고 회원 관리에 비상이 걸렸다. GDPR은 유럽 시민의 개인정보 보호를 강화하기 위해 제정된 통합 규정으로, 다음 달 25일부터 모든 EU 회원국에 적용된다. GDPR은 기업이 사용자의 동

남북 종전 선언 기대 속.. 북한 IT과학은 어느 수준?
남북관계에 훈훈한 봄바람이 불고 있습니다. 오는 27일 열리는 2018 남북정상회담에서 비핵화와 종전 선언이 협의될 것으로 기대되며, 한반도에 정착할 평화의 분위기에 우리 국민 뿐 아니라 세계가 주목하고 있습니다.  한국전쟁 이후 68년 간 우리와 갈라져 살아온 북한은 폐쇄적인 통치체제 속에 많은 실상이 베일에 가려져 있습니다. 북한의 과학기술 또한 핵무기

페이스북, 반도체 자체 개발 추진..파운드리 업계 '기대감'
페이스북의 반도체 자체 개발 소식에 국내 반도체 업계는 파운드리(반도체 수탁생산)를 중심으로 글로벌 반도체 생태계 전반이 활성화될 것으로 기대하는 눈치다. 페이스북이 어떤 제품을 위해 어떤 반도체를 설계할지 정확하게 공개되지는 않았지만, 파운드리 사업을 한창 키우고 있는 삼성전자와 SK하이닉스 입장에서는 대형 고객사를 확보할 수 있는 기회가 될 수도 있기

[이슈+] 5G 투자 위축 우려..이통3사 "경매 시작가 너무 높다"
정부의 5G(5세대 이동통신) 주파수 할당계획안에 대한 이동통신 3사의 반발이 거세다. 정부가 밝힌 주파수 할당 대가가 지나치게 높아서다. 특히 한 이통사가 가져갈 수 있는 주파수의 양을 제한하는 '총량제한'에 대해선 각 사의 의견이 극명하게 엇갈린다. 과학기술정보통신부는 총량제한 원칙을 두고 3.5Ghz 대역 280㎒ 폭에서 ▲100㎒ ▲110㎒ ▲120

"5G 부담 줄이겠다더니.." 이통사 '할당대가 높다' 한목소리
“5G 투자 부담 줄여주겠다더니...” 19일 정부가 공개한 5G(5세대 이동통신) 주파수 경매 안에 대한 업계의 우려가 쏟아지고 있다. 정부가 책정한 최저 입찰가격이 3조3000억원에 달하는데다, 5G 주파수 핵심 대역의 주파수 할당 폭이 당초 예상보다 줄어들면서 입찰 경쟁 강도도 세질 것으로 관측되기 때문. 경매 낙찰자가 비용부담 때문에 적정이윤을 내지

"120㎒냐 100㎒냐"..주파수 '총량제한'에 이통3사 사활
(서울=뉴스1) 강은성 기자 = 5세대(5G) 주파수 경매안이 전격 공개된 가운데, 이동통신 3사가 주력 5G망으로 구축하려는 3.5㎓ 대역 최대치 확보에 '사활'을 거는 모습이다. 19일 과학기술정보통신부가 공개한 주파수 경매방안에 따르면 5G 주파수는 3.5㎓ 대역 280㎒폭과 28㎓ 대역 2400㎒ 폭 등 총 2680㎒ 폭이 공급된다. 이 중

넷플릭스, 유럽시장 눈독..드라마 제작에 1조원 투자
(서울=연합뉴스) 신유리 기자 = 세계 최대 스트리밍(실시간 재생) 서비스 업체인 넷플릭스가 유럽 시장 공략을 위해 올해 콘텐츠 제작 투자규모를 작년의 2배로 늘리기로 했다고 영국 파이낸셜타임스(FT)가 18일(현지시간) 보도했다. 복수의 소식통에 따르면 넷플릭스는 올해 유럽에서 자체 드라마나 영화 등 콘텐츠를 제작하는 데 10억 달러(1조600억 원)를

[5G 주파수 경매] A부터 Z까지 '집중해부'
<아이뉴스24> [아이뉴스24 김문기 기자] 5G 주파수 경매 초안이 공개됐다. 공개 토론회를 통해 세부적인 사안들을 조절해나가지만 큰 틀은 갖춰졌다. 국내서 첫 5G 주파수 경매가 열리는 만큼 많은 부분에서 변화가 감지된다. 초안을 기반으로 세부 사항들을 톺아본다. 과학기술정보통신부(장관 유영민)는 19일 서울 양재 더케이호텔에서 2018년 이동통신 주

5G 통신망, 2023년까지 최소 전국 30% 지역에 구축해야
(지디넷코리아=박수형 기자)5년 안에 최소 전국의 30% 지역에서 5G 통신을 이용할 수 있게 될 전망이다. 정부가 주파수를 할당하면서 이같은 의무 조건을 달 계획이기 때문이다. 19일 과학기술정보통신부가 공개한 ‘2018년 5G 이동통신 주파수 경매방안’에 따르면, 3.5GHz 주파수 대역의 연도별 의무구축 비율은 LTE 전국망 기준국 수를 바탕으로 3년

5G 주파수경매 총량 = 이통 3사 현재 총량의 7배
(지디넷코리아=박수형 기자)SK텔레콤, KT, LG유플러스 등 이동통신 3사가 현재 4G LTE부터 2G, 3G까지 쓰고 있는 주파수 총량보다 여섯배 이상 많은 주파수가 5G 통신 용도로 경매에 오른다. 19일 과학기술정보통신부가 공개한 ‘2018년 5G 이동통신 주파수 경매방안’에 따르면, 3.5GHz 주파수 대역과 28GHz 대역에서 총 2천680MHz

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