잦은 회식 술자리,친구모임 등으로 바쁜 현대인들에게 스트레스
자연스럽게 칼로리를 제한하여 몸매관리를 도와줍니다
무료상담신청하기

알뜰살뜰 정보

건강다이어트 뉴스

"미국 NuZee, Inc. 한국시장 진출"
Coffee Blenders의 기능성 커피는 스트레스 해소에 도움을 주는 L-TeaActive® (녹차잎 단백질 아미노산)이 함유된 심신안정 효과의 “RELAX CUP-릴렉스 컵” , 체지방을 분해하여 다이어트에 효과가 있는 Svetol® 성분이...

봄에만 즐길 수 있다! 도미, 미나리 등… 봄철 재료 향연
단단해 다이어트에도 좋다. 삿뽀로의 신메뉴 도미코스는 자완무시(계란찜), 더덕샐러드, 주꾸미고바찌... 미나리는 피를 맑게 하고 체내에 축적된 중금속 배출을 도와줘 미세먼지가 기승을 부리는 날씨에 섭취하면 더욱 효과적이...

아름다운 빛깔과 상큼한 맛이 인상적인 ‘로즈힙히비스커스’ 효능은?
히비스커스 차의 효능 아름다움의 상징으로 통하는 클레오파트라도 즐겨 마셨을 정도로 예뻐지는데 도움을 주는 히비스커스 차는 실제로 피부 미용과 다이어트에 효과적이다. 강렬한 붉은 빛은 세포가 늙는 것을 예방하는...

필라테스강사·요가지도자 자격증 무료 온라인 강의 제공 이벤트 눈길
이를 통해 몸풀기 준비운동, 물고기자세, 쟁기자세, 독수리자세 등을 배우며, 해당 자격증 따기를 준비하거나 다이어트 효과를 도모할 수 있다. 이외에도 한국장학진흥원의 100종 자격증 온라인 강의를 무상으로 수강할 수 있다....

레몬밤다이어트, 내장지방 관리 돕는 솔루션으로 이목
감소되는 효과가 확인되었다. 이를 바탕으로 식품의약픔 안전처로부터 개별인정형 건강기능식품으로 인정받기도 했다. 헬스밸런스(주) 대표 다이어트 브랜드 슬림엣지의 '슈퍼킬 오비엑스(Ob-X) 레몬밤 다이어트'는 레몬밤...

다이어트에 효과적인 스피루리나 먹는 법
다이어트 효과: 양질의 단백질을 함유한 스피루리나는 지방을 태우고 근육을 만들며 포만감을 오래 유지하도록 돕는다. 다이어트 식단에 스피루리나를 추가하면 결핍된 영양소를 보충할 수 있다. 스피루리나 분말의 내용물은?...

다이어트, 질병 치료로 보면 가뿐하게 성공
중에는 다이어트에 대한 관심이 뜨겁다. 짧은 기간 동안 원하는 만큼 살을 빼준다는 약부터 갖가지 운동법까지... ‘팔방미인 침’과 환약으로 눈에 보이는 효과 한의본가 한의원의 ‘침’을 활용한 침 치료법은 부위별로...

'싱글와이프' 정성호 아내 경맑음씨 건강한 간식으로 푸룬 챙겨 눈길
테일러 푸룬의 식이섬유는 사과의 5배, 비타민은 사과의 24배의 성분을 가지고 있어 몸에 안 좋은 성분들을 변으로 빼내는 것에 도움을 주기 때문에 변비와 다이어트에 매우 효과적으로 알려져 있다. 개인마다 차이가 있지만 하루...

[yes+ 약이 되는 제철음식] 두릅에 사포닌 성분 들어 있어 혈액순환 도와 혈당·혈중 지질 낮춰
또 두릅은 칼로리가 낮아 다이어트 식품으로도 좋다. 두릅줄기나 뿌리를 생즙으로 내 먹으면 신경쇠약이나 우울증에도 효과가 있다. 하지만 생즙으로 먹을 때는 재배된 두릅보다 향과 쓴맛이 강한 야생 두릅을 쓰는 것이 좋다....

JTBC 오아시스, 몸매 관리? 골반교정타이즈 소개
이 테스트는 신체 균형을 쉽게 확인할 수 있는 방법으로, 해당 방법을 통해 골반교정타이즈의 효과도 확인해 볼... 다이어트 만으로 예쁜 몸매를 만들 수 없는 이유가 바로 이 때문으로, 아름다운 몸매를 유지하기 위해서는 골반과...

[eCEO] “작심삼일 운동...코치가 가면 달라져요”
받고 효과를 얻었습니다. " 홈핏의 엄선진 대표는 방문 트레이닝 서비스를 이용하면 전문 트레이너가 직접... 다이어트를 시작으로 근력향상, 스트레스해소, 체형교정은 물론 임산부관리, 출산 후 관리, 재활 및 통증관리까지...

옆구리나 허벅지 지방분해주사 시술, 부작용 위험을 낮추려면?
A 대개 다이어트를 하다 포기하는 가장 큰 이유는 노력한만큼 효과가 나타나지 않기 때문이다. 힘들게 운동을 하고 식단관리를 해서 체중을 줄여도 정작 꼭 빼고 싶은 부위는 그대로 있어 몸매에 변화는 나타나지 않는 경우가 많다....

내속에 밤 오비엑스(Ob-X) 레몬밤 다이어트, 하루 2정으로 내방지방감소에 도움
하루에 레몬밤티백차 50잔을 마셔야 다이어트 효과가 있는 로즈마린산의 32.4mg의 함량을 정주리 다이어트로도 알려진 '내속에 밤 오비엑스(Ob-X) 레몬밤 다이어트'는 하루 2정으로 내장지방감소에 도움을 받을수 있고 간편하게...

제이센코스메틱, 지방분해 특허성분함유 부종완화크림 ‘핫슬림’ 출시
분해에 효과적인 '핫슬림'을 출시했다. 부종완화크림 제이센 '핫슬림'의 특허성분인 ADIPOSLIM은 엄격한... 한편 제이센 핫슬림은 SNS를 통해 일명 '다이어트크림, 여배우부종크림, 아나운서부종크림'이라 불리며 연예인...

봄철 호흡기 질환에 좋은 대추 효능…대추차로 부담 없이 맛있게 즐기자!
이 때 대추차를 마시면 감기 예방과 신진대사 조절에 효과적이다. 대추차 만드는 법이 주목되면서 대추... 단, 꿀이나 설탕을 첨가할 경우 칼로리가 더 나갈 수 있으니 당뇨가 있거나 대추차 다이어트를 시도하고 있다면...

VEGETARIAN
전부터 몸이 무겁게 느껴질 때나 급하게 다이어트가 필요할 때 면 한 번씩 주스 디톡스를 해오긴 했지만 오랜만에... 채식의 효과라고 할 수 있는 건 몸이 가볍고, 속이 편하다는 점이다. 처음 며칠은 당연히 배가 고프고 심지어는...

다이어트 식욕억제제 쇼핑몰 '미슈다', 펜레드 등 전제품 할인
업체 관계자는 "체형과 다이어트 섭취 기간, 원하는 다이어트 선택을 꼼꼼하게 체크해 최대한 큰 효과를 누릴 수 있도록 제품 라인업을 구성하는데 신경 쓰고 있다"며 "이달 새로운 할인 행사에서 나에게 맞는 할인 행사를 찾아...

승마살 운동부터 했다가 낭패, 하체비만 원인부터 파악해야
"며 원인에 맞는 하체다이어트가 중요하다고 강조했다. 물론 주변시선이나 빼기 힘든 부위라는 이유 등으로... 운동을 할 때 잦은 골반통증, 쉽게 붓는 다리, 굵어지는 종아리와 발목을 유발하는 잘못된 보행 등 개선에 효과적이라...

고지방 다이어트의 모든 것
엄격하게 비율을 유지해야 다이어트의 효과가 나타날 수 있다. 고지방 식단의 장단점 모든 다이어트식이 그렇듯 고지방 식단 역시 장단점이 존재한다. 먼저 장점으로는 체중 감량뿐 아니라 건강에도 많은 이점을 준다는 것. 건강...

체중계만 바라보는 당신에게 제안하는 마지막 다이어트 '2018 커브스 부트캠프'
주변에서도 흔히 며칠 만에 몇 kg을 감량했는지 다이어트 기간과 감량 체중을 통해 다이어트 효과를 체감한다. 자신이 건강한 다이어트를 원하지만 체중에만 집착하고 있는 것인지 의심된다면 이 기회를 통해 다이어트의...

맛있는 다이어트? 코코넛 오일 다이어트의 효능 및 효과
식단에 코코넛 오일이 들어간 다음과 같은 식단을 구성하면 중성지방을 감소시켜 다이어트에 효과가 있다. 코코넛 오일 2~3스푼과 저탄수화물로 구성된 식단을 21일간 섭취한다. [메디컬리포트= 기자] <메디컬리포트 이찬건 기자>

아이에코푸드, 국내산 친환경 무농약 콩으로 만든 웰빙 영양 식품 '건조 낫또' 출시
아이에코푸드의 '건조낫또'  건강 및 다이어트에 관심이 있는 사람뿐만 아니라, 아이들의 건강 간식을 찾는... 데 효과적이다. 항암작용, 혈액순환, 변비 해소, 숙취 해소, 콜레스테롤 감소 효과도 있다. 우리나라에서는 낫도, 나또...

‘2018 커브스 부트캠프’ 개최
주변에서도 흔히 며칠만에 몇 kg을 감량했는지 다이어트 기간과 감량 체중을 통해 다이어트 효과를 체감한다. 자신이 과연 건강한 다이어트를 원하지만 체중에만 집착하고 있는 것인지 의심된다면 이 기회를 통해 다이어트의...

오는 22일 '지구의 날'…환경 생각한 '비건' 제품은?
특히 여리고 민감한 아기 피부에 효과가 있다. 알프스에서 온 프리미엄 베이비스파 브랜드 리틀마마의 전... 이러한 비건 베이커리는 일반 빵과 비슷하면서도 열량은 훨씬 가벼워 비건뿐 아니라 다이어트 족에게도 큰 인기를...

플레시크, '건강하고 날씬한' 다리라인 뽐내는 압박스타킹 선보이다
운동, 다이어트 등을 계획하며 여름을 준비하고 있다. 그러나 최근엔 압박스타킹 아이템에 여성들의 관심이 쏠리고 있다. 왜냐하면 압박스타킹은 입는 즉시 몸매를 가꾼 효과가 나타나기 때문이다. 그 중 압박스타킹 전문...

커피 마시고 바로 영양제 먹으면 효과 '도루묵'
식욕을 감소시켜 다이어트 효과를 높이고, 체내 유해산소를 제거하는 역할을 하기도 한다. 하지만 이런 커피도 무턱대고 마셨다가는 오히려 건강에 해로울 수 있다. 커피 마실 때 주의해야 할 3가지를 알아봤다. ◇모닝커피...

여드름, 지루성피부염에 좋은 홈메이드 천연 다시마팩 궁금하다면, ‘다시마 효능’ 참고
또한 다시마의 풍부한 수분과 식이섬유는 건조하고 각질이 많은 피부에 효과적이다. 다시마팩 만드는 법 천연... 다시마는 식이섬유가 풍부해 포만감을 주고 변비에도 좋은 다시마는 다이어트 식단에 도움이 된다. 쌈다시마...

[맛있고 건강한 한 끼, 우리 동네 샐러드 가게]아삭아삭 싱그러운 소리 들리나요?
몸 속의 독소를 제거하며 채소의 유효성분을 90%이상 흡수할 수 있는 해독주스는 다이어트와 내장비만으로 고민인 이들에게 효과가 좋다.   단샐러드 따듯하게 혹은 시원하게 마실 수 있는 과일청에는 굵직하게 썬 자몽과...

'이베리코 돼지', 연일 화제…돼지고기 '구매 팁'과 '보관 방법'은?
돼지고기를 보관할 때는 냉장고의 신선실에 보관하고 바로 먹지 않을 것이라면 비닐봉지에 단단히 밀봉해서 냉동실에 보관한다.   기름기가 적은 앞다리, 뒷다리 등의 부위는 다이어트에 효과적이다.

싱글와이프 아내들의 건강한 간식은 테일러 푸룬
테일러 푸룬은 몸에 안 좋은 성분들을 변으로 빼내는 것을 도움을 주기 때문에 변비와 다이어트에 매우 효과적으로 알려져 있다. 테일러푸룬은 사과의 5배가 넘는 식이섬유와, 사과의 24배가 넘는 비타민 성분을 가지고 있으며...

구형구축 방지하는 안전한 가슴성형 방법은? …가슴보형물 선택이 관건
따뜻해진 날씨에 옷차림이 점점 얇아지면서, 몸매 완성을 위한 다이어트에 나서는 이들이 더욱 많다. 이때... 방지에 효과적”이라며 “보형물 문제와 함께 가장 고민으로 꼽히는 흉터 또한 흉터 케어 프로그램을 통해...

빼기 힘든 40대 & 50대 나잇살, 확실하게 빼는 다이어트 방법
현미, 통밀, 채소류, 견과류 등은 씹고 삼키는 데 오랜 시간이 걸리고 위에 오래 머물러 포만감을 주며 지방 배설을 돕고 과도한 탄수화물 흡수를 줄여주는 효과가 있다. 다이어트에는 식이요법과 더불어 운동 또한 필수다. 평소...

저스트주스 클렌즈“폴바셋서 만나요”
변비예방에 효과적이다.   올가니카가 폴바셋 입점으로 론칭한 클렌즈 주스 3종. 유자즙의 향긋한 맛까지... 올가니카 관계자는 “클렌즈주스는 웰빙과 다이어트에 관심이 많은 소비자들의 수요를 반영한 상품”이라며...

[농업이 미래다] 한국인 하루에 쌀밥 두 공기 안 먹어
밥 말고도 먹을 것이 넘쳐나고 다이어트가 일상이 된 상황에서 ‘삼시세끼’라는 말이 무색해진 시대다.... 데 효과가 있다고 밝혔다. 농진청에 따르면 이번 임상시험은 건강한 성인 대상 시험과 당뇨 전단계 대상...

요즘 채식인들에게 인기있는 채소는 뭘까요?
줄기와 잎은 콜레스테롤 감소 효과가 있는 폴리페놀이 많이 들어있으며, 칼륨, 칼슘, 마그네슘 등의 영양소도 풍부합니다. 야콘은 주로 나물 반찬이나 차로 활용되는데요. 칼로리가 낮아 다이어트 음식으로도 인기입니다....

[헬스가이드- 탁구]남녀노소 누구나 핑퐁~ 치매예방에 근지구력 강화까지
상당해 다이어트와 기초체력 향상에 도움이 된다"며 "특히 강력한 스윙을 위한 허리 회전 동작들은 복근에도 자연스럽게 힘이 들어가게 만들면서 복부 운동의 효과도 볼 수 있다"고 밝혔다. 탁구 경기에서 유리한 고지를 점하기...

발건강 지켜주는 풋케어 '발마사지', 발뒷꿈치통증 완화 효과도 있어
특별히 효과적인 보조제와 비타민에 대해 들어본 적이 있는가? 사실, 대부분의 경우, 우리가 섭취하는 음식물을 통해 충분히 섭취하기 때문에 별다른 처방을 받은 적이 없을 것이다. 하지만, 비정상적인 다이어트를 하고 있다면...

"롯데마트 문화센터에서 신나게 한 곡 땡겨볼까"
생생 오후 정연우의 노래교실’, ‘혼자도 가능한 댄스스포츠’, ‘신나는 드럼교실’을 비롯해 다이어트와 체형교정 효과를 동시에 볼 수 있는 요가와 필라테스 강좌 등 롯데마트 문화센터는 다양한 예체능 강좌를...

봄기운 살리는 땅콩 키우기
땅콩은 불포화지방산이 풍부한데, 고혈압의 원인이 되는 콜레스테롤을 낮춰 주는 데 특히 효과가 좋으며... 또한 땅콩 100g만 섭취해도 밥 2공기를 먹은 것과 같은 칼로리를 섭취하므로 다이어트를 하는 사람도 소량만을...

[CEO칼럼]흰쌀밥, 꼭 챙겨먹습니다…비만 주범아닌 최고 영양식
그 결과 저단백·고탄수화물 식단이 칼로리를 40% 줄인 식단과 동일한 효과를 얻어, 고탄수화물 식단이 체중 증가의 원인이 아니라는 것이 증명됐다. 이 같은 결과는 미국 듀크대에서 70년간 운영하는 ‘쌀다이어트 프로그램’...

스마트 헬스케어 전문기업 윈마이, 클렌즈주스 ‘프레시랩’ 출시
다이어트와 미용에도 긍정적인 효과를 나타낸다고 알려진 바 있다. 윈마이 클렌즈주스 프레시랩은 생과일과 채소를 100% 착즙하여 첨가물이 들어가지 않은 프리미엄 착즙 주스이다. 윈마이 관계자에 따르면 HACCP 인증을 받아...

[리얼푸드]간수 뺀 천일염으로 담근 김치, 다이어트에도 좋다.
분해 효과의 차이를 분석했다. 연구 결과, 3년 숙성된 천일염으로 담근 김치와 세척 후 탈수된 천일염(간수를 뺀... 마그네슘이 덜 든 천일염일수록 비만 억제 효과도 크게 나타나는데, 3년 숙성된 천일염과 세척후 탈수한...

[리얼푸드]올가니카 ‘저스트주스 클렌즈’, 폴바셋 입점
간과 장의 해독을 돕는 디톡스로 체중감소와 변비예방에 효과적이며, 유자즙의 향긋한 맛까지 더해진... 올가니카 관계자는 “클렌즈주스는 웰빙과 다이어트에 관심이 많은 소비자들의 니즈를 반영한 상품”이라며...

(주)14일동안, 핫필라테스 전용 스튜디오 ‘핫필라’ 론칭
핫필라는 다이어트에 최적화된 몸 상태로 빠르게 접어들어 체지방 감량은 물론 바디 밸런스와 유연성에 효과와 재미를 더했다. 또한, 핫필라는 예약 및 출석 자동화 시스템 적용으로 스마트폰을 통해 손쉽게 예약/취소가...

비만치료, 비만클리닉에서 체계적으로 받아야 하는 이유
일반 다이어트로 빼기 힘든 부위까지 사이즈 감소효과를 볼 수 있다는 것이 가장 큰 특징이다. 김수경 원장은 "'살이 쪘으니 무조건 지방을 제거해야 한다'는 생각이 가장 위험하다"며 "비만을 치료하기 전에...

마크로젠, 비만 유전자검사 ‘플러스다이어트’ 출시
조현미 기자 hmcho@ajunews.com 마크로젠의 ‘마이지놈스토리 플러스다이어트’ 패키지 [자료=마크로젠 제공]... 비만 위험도는 물론 체형·식이·운동·심리 등 다양한 비만 원인을 파악하고 효과적인 체중 조절 계획을 세울 수 있게...

올가니카,그린데이ㆍ시트로나 등 클렌즈 주스 3종 론칭…폴바셋 입점
변비예방에 효과적이다. 유자즙의 향긋한 맛까지 더해진 제품이다. 시트로나(105㎉)는 한라봉과 감귤이... 올가니카 관계자는 “클렌즈주스는 웰빙과 다이어트에 관심이 많은 소비자들의 수요를 반영한 상품”이라며 “채소와...

올가니카 ‘저스트주스 클렌즈’, 스타벅스ㆍ커피빈에 이어 폴바셋 입점
변비예방에 효과적이다. 유자즙의 향긋한 맛까지 더해진 베스트셀러 제품이다. 시트로나(105㎉)는 한라봉과... 올가니카 관계자는 “클렌즈주스는 웰빙과 다이어트에 관심이 많은 소비자들의 수요를 반영한 상품”이라며...

근육보다 실루엣 택한 남자 늘었다
탁월한 효과가 있는 것으로 알려졌다. 왼쪽부터 턱선을 ‘V라인’으로 관리해주는 에이바자르 ‘퍼펙트 V리프팅 프리미엄 마스크’, grn+의 체지방 감소 건강기능식품 ‘연홍이 다이나믹 부스터업’, 경남제약의 다이어트...

가슴성형 수술, 고민 시 꼭 체크해야 하는 것들은?
또한 가슴 보정 속옷 역시 일시적인 효과일 뿐 근본적인 해결책이 될 수 없다. 특히 가슴은 지방으로 이루어져 있어 다이어트 후라면 더욱 볼륨감이 떨어질 수 없기 때문에 선천적으로나 후천적으로 작은 가슴에 대한 콤플렉스가...

주요뉴스

4월 중순에 29도..런던 70년 만에 '가장 더운 봄날' 기록
(런던=연합뉴스) 박대한 특파원 = 불과 한 달 전만 해도 폭설과 한파에 떨었던 영국이 이번에는 때 이른 여름 날씨를 맞았다. 19일(현지시간) 영국 일간 더타임스 등 현지언론에 따르면 이날 오후 한때 런던 북서쪽 노솔트 지역의 기온이 28.8도를 기록하는 등 영국 남동쪽 대부분 지역의 기온이 28도를 넘었다. 전날에도 런던 기온이 25도가 넘는 등 올해

'퍼스트도그' 토리·마루 "잘 지내고 있어요"
(서울=뉴스1) 이기림 기자 = '퍼스트도그' 토리와 마루가 공놀이를 하며 지내는 근황이 공개됐다. 19일 동물권단체 케어에 따르면 김정숙 여사는 최근 이같은 소식과 사진을 케어 측에 전했다. 사진 속 토리와 마루는 넓은 잔디밭을 뛰어다닌다. 비록 몸집은 차이를 보이지만 작은 공 하나에도 기뻐하며 노는데 정신이 팔려있다. 토리의 모습이 지난달 공개된

병 고쳐준다는 이 그림, '시민혁명' 불쏘시개 되다
[오마이뉴스 글:박기철, 편집:이주영] 삐딱하게 본다는 것은 조금 다른 시각으로 더 넓고 깊게 보려는 노력이다. 이를 바탕으로, 피렌체의 '익숙하지만 낯선 모습'을 풀어본다. <편집자말> 시뇨리아 광장과 공화국 광장(Piazza della Repubblica) 중간쯤에는 오르산미켈레라는 조그만 교회(Chiesa e Museo di Orsanmichele)가

강원도 양양에서 가장 빨리 봄을 느끼는 곳
[오마이뉴스 정덕수 기자] ▲ 양양대장간 양양시장에 자리한 양양대장간의 김석수 대장장이가 대장간을 찾은 손님이 주문한 농기구를 다시 한 번 손을 보고 있다. 양양대장간에서는 손님이 즉석에서 고른 낫이나 괭이 등 다양한 농기구에 즉석에서 자루를 박는 등 사용하기 편한 농기구를 만들어 준다. 부엌은 물론이고 시장에서 사용하는 다양한 종류의 칼도 이곳에선 주문

'음원차트 1위'도 못 믿겠다?
[경향신문] ㆍ작년 10월 발매된 닐로의 ‘지나오다’가 차트 정상 차지하자 뒷말ㆍ“별 계기 없이 고속 역주행”…소속사 “SNS에 많이 소개한 게 전부” 가수가 음반을 발매하고 나서 시간이 좀 지난 후에 노래가 재조명을 받고 입소문을 타면서 음원차트 상위권에 오르는 것을 ‘역주행’이라고 한다. 최근 신인가수 닐로의 ‘지나오다’라는 노래가 역주행하며 일주일이

[단독] 앞으론 '낙하산' 출판진흥원장 못 내려온다
[한겨레] 한국출판문화산업진흥원(이하 진흥원)이 기관 차원에서 임원추천위원회를 두도록 정관을 변경했다. 그동안 문화체육관광부 장관이 임의로 3년 임기 원장을 임명해 ‘낙하산’ 논란이 일었던 절차를 견제하는 차원이다. 변경된 정관에 따라 구성된 임원추천위는 이날 오후 원장 초빙 공고를 다시 내, 출판계 추천 후보들의 중도 사퇴로 원점으로 돌아간 원장 추천 절

"인기는 거품 같은 것.. 시를 너무 쉽게 쓸 순 없죠"
“허리까지 쌓인 눈이/ 굽이치는 달밤이면// 나는/ 덕산 최생원 집 뒤안/ 왕대나무 가지에 반달곰 쓸개를 매달아/ 장안산 너머 사암리 냇갈까지 낚싯대를 던져놓고/ 매서운 바람의 파동을 귀기울여 듣고 있는데// 큰 산맥 너울이/ 두어 번 아부지 코골이 소리에 뒤척이자/ 아름드리 참나무 팽나무 서어나무 수초에 붙어 있던/ 산갈치들이 은빛 지느러미를 번뜩이며/

초기 치매 증세, 7가지 체크리스트
[오마이뉴스 나관호 기자] 【오마이뉴스는 개인의 일상을 소재로 한 생활글도 뉴스로 채택하고 있습니다. 개인의 경험을 통해 뉴스를 좀더 생생하고 구체적으로 파악할 수 있습니다. 당신의 이야기가 오마이뉴스에 오면 뉴스가 됩니다. 당신의 이야기를 들려주세요.】 2016년 말 우리나라 치매 노인의 숫자가 약 69만 명에 달하고, 그 가족까지 합하면 약 200만 명

서울 구의동 '고구려 보루 유적'에 담긴 비밀
[고구려사 명장면-43] 서울시 광진구 잠실대교 북단 한양아파트가 있는 곳은 해발 53m의 태봉이라 불리는 구릉이었다. 이 구릉 정상부에 무너져 내린 둥근 형태의 석축 시설물이 있었다. 1977년 이 일대에서 잠실·화양지구 토지구획 정리사업이 시작되면서 서울대학교 박물관이 이곳을 발굴조사했다. 발굴 결과 놀라울 만큼 많은 유물이 쏟아졌다. 400점 가까

해변 위의 신혜선
드라마 <황금빛 내 인생>과 함께한 8개월간의 긴 여정을 마치고 하와이로 떠난 배우 신혜선. 천천히 해변을 거닐고 달콤한 공기를 머금은 바닷가의 바람을 온전히 느끼며 보낸 그녀의 시간을 함께했다. 가슴이 확 트이는 해변가에서 파도 소리를 즐기는 중. 드레스 29만원대 나이스크랍. 앵클부츠 32만8천원 레이첼콕스. 하와이에 와서 꼭 하고 싶었던 것이 있었나요

강화도에 고려왕릉이 있는 이유
[오마이뉴스 김희태 기자] 우리 역사를 돌아보면 조선에 비해 고려의 비중은 높지가 않은 편이다. 이 같은 이유는 고려의 수도인 개성(개경)이 북한에 귀속되어 있어, 접근 자체가 어렵다는 점이 한계로 작용한다. 고려의 수도인 개성에 갈 수 없는 건, 문헌 사료를 제외한 고고학 등의 연구 성과의 접근이 상대적으로 어렵다는 뜻이다.   ▲ 고양 공양왕릉 경기도

[江南人流] 요즘 무슨 잡지 읽어?
요즘 서점 잡지 판매대에 가면 비주얼도 이름도 낯선 새로운 잡지들이 눈길을 끈다. 창간된 지 얼마 안 된 2호, 3호 숫자를 단 신생 잡지들도 여럿 눈에 띈다. 흔히 말하는 종이 매체 몰락의 시대에 새로운 잡지들의 창간이라니. 지금 잡지 시장에선 어떤 일이 벌어지고 있는 걸까.글=유지연 기자 yoo.jiyoen@joongang.co.kr, 사진=김경록 기자

나라별 금기사항, "여기서 이러시면 안돼요~"
[투어코리아] 해외여행 중 문화차이로 오해가 발생해 당황스러운 순간들이 종종 발생하곤 한다. 각 나라별 금기사항이 우리 눈에는 이색적이거나 황당하기까지 할 때도 있다. 우리에게는 자연스러운 행동이 누군가에는 기분을 상하게 하는 행동일 수 있다. 각 나라마다 역사와 전통 속에 꽃피어온 문화가 다르기 때문인데, 그 안을 잘 들여다보면 결코 이색적이지 않다. 여

"예술 속 여성은 '욕망의 대상'..남성에 권력 집중된 결과"
(서울=연합뉴스) 황재하 기자 = 예술계에서 최근 잇달아 성폭력 피해 증언이 나온 가운데 '남성 위주의 권력구조'와 '여성을 욕망의 대상으로 표현하는 차별적 시각'을 지적하는 목소리가 나왔다. 동국대 영화영상학과 유지나 교수는 19일 서울 중구 YWCA 4층 대강당에서 국가인권위원회 주최로 열린 '미투 운동 연속 토론회 : 문화예술계 성폭력, 원인은 무엇인

그림을 보는 새로운 방법, 그림 대 그림
[오마이뉴스 이준희 기자] 이름하여 시대를 대표하는 그림이나 작가, 지역을 대표하는 작가, 작가를 대표하는 그림, 화풍을 대표하는 작가나 그림이라는 것이 있다. 누구나 쉽게 예상할 수 있는 르네상스 시대의 '모나리자'는 레오나르도 다빈치의 '모나리자'이기도 하듯이, 한 시대의 대표작이자 그 작가의 대표작이다. 마찬가지로 바로크 시대의 루벤스, 르네상스 시

만성폐쇄성폐질환(COPD)환자에게 유독 가혹한 계절 '봄'
[경향신문] 일교차, 건조한 날씨에 미세먼지까지…외출 전 대기상태 점검하고 마스크 착용해야 보통 봄에는 밖에서 운동하거나 산책하며 따스한 날씨를 즐긴다. 하지만 만성폐쇄성폐질환(COPD) 환자들은 봄에 걱정이 이만저만이 아니다. 질병을 악화하는 일교차와 건조한 날씨에 미세먼지, 황사까지 겹치기 때문이다. 실제로 보건복지부에 따르면 COPD환자는 봄에 가장

엄마인 날 위한 밥상을 차린 적 있나요?
"점심 뭐 먹어?" "오늘 점심은 월남쌈이야!" 친구 혜련이는 일이 없는 날이라 집에서 '혼밥' 중이라고 했다.  "효리 언니네 민박집에서 박보검이 월남쌈을 만들었는데, 얼마나 맛있어 보이던지. 다음날 마트에 월남쌈 소스가 다 동이 났대." 배우 박보검 칭찬으로 시작해 월남쌈 예찬론을 펼치더니 먹고 있던 월남쌈 사진을 여러 장 보내왔다. 파인애플, 파프리카

경기도 올해 첫 오존주의보..작년보다 12일 일러
(수원=연합뉴스) 강영훈 기자 = 경기도에 올해 첫 오존주의보가 발령됐다. 경기도는 19일 오후 3시를 기해 북부권 8개 시·군에 오존주의보를 내렸다. 해당 지역은 김포, 고양, 의정부, 파주, 연천, 양주, 동두천, 포천이다. 권역 최고 농도는 의정부시 의정부 1동 측정소의 0.120ppm이다. 오존주의보는 권역 내 한 개 이상 지역에서 시간당 대기 중

[알쏭달쏭+] '샤워'는 매일하는 것이 건강에 좋을까?
[서울신문 나우뉴스] 매일 샤워를 해야 직성이 풀리는 사람들에게는 다소 좋지 못한 소식일지도 모르겠다. 전문가들은 매일하는 샤워가 감염의 위험성을 높일 수 있다고 경고했다. 16일(현지시간) 미 언론매체 타임지는 컬럼비아 대학교 공공보건대학 교수이자 전염병 전문가 엘레인 라슨의 말을 인용해, 지나친 샤워는 피부 수분량을 줄일 수 있고, 건조함과 갈라짐을 일

경기도 북부권 8개 시·군에 오존주의보 ..올들어 첫 발령
(경기=뉴스1) 이상휼 기자 = 경기도는 19일 오후 3시를 기해 북부권(김포·고양·의정부·파주·연천·양주·동두천·포천)에 오존주의보를 발령했다. 올들어 수도권 첫 오존주의보다. 북부권 0.12ppm, 동부권 0.095ppm, 중부권 0.1ppm, 남부권 0.074ppm의 오존농도를 기록하고 있다. 오존주의보는 시간당 대기 중 오존농도가 0.12ppm

건강다이어트 블로그

게시물삭제 요청

네이버 신고 센터를 이용하여 직접 삭제 할 수 있습니다. (평균 소요시간 24시간 이내) 삭제요청 바로가기